Stage découverte : Yogas du son , chant et mantra
prochaine dates : 13 et 14 juin à Montauban

Dans tous les yogas du son , le chant de mantra a une place importante. Chanter ici est avant tout une pratique d’écoute, ouvrant sur la perception de l'unité essentielle de la vie.
C’est aussi une tentative de communion et de recueillement, une autre manière d’être ensemble , au delà de la communication sociale et mondaine.
Sur la base du chant vibratoire sanskrit , nous découvrirons plusieurs approches traditionnelles et modernes.
Certaines se pratiquent à voie nue, dans une grande proximité aux sensations corporelles et à la respiration, d'autres sont accompagnées par les instruments guides chant (shruti box et harmonium) mobilisant de manière plus fondamentale le rapport au sentiment et à la dévotion ou encore l'intuition musicale spontanée.
Leur point commun est de tenter par le chant , l'écoute et la contemplation, d'ouvrir des portes vers les états méditatifs naturels .

Gwenn Guéry vous accompagnera pendant ce stage. Il a été initié et formé au yogas du son et à la sonothérapie par D.Conreaux, P.Garnier,R.Rudis , D.Mandle , C.Darbord , P.Torre ...
Il est enseignant certifié en philosophie , sonothérapie , art et méditation et pursuit son étude des yogas , notamment le mantra yoga
Programme
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Présentation des Mantra Yoga(s)
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Chants et respiration
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Méditation sur le(s) souffle(s)
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Les bases du chant vibratoire
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Découverte des sonorités de l’alphabet sanskrit
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Découverte de la mantra sadhana shivaïte
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Découverte du chant shruti -box dans la lignée du Gong Yoga
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Introduction aux notion de "Bhakti Yoga" et "Samkirtana"
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Cercle(s) de chant d'inspiration mixte : Kirtan d'inspiration Bhakti yoga + Mantra Yoga +Méditation
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Découverte Chant et concentration mentale
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Apprentissage d'un chant de gratitude et dévotion
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Méditation du (des ) silence(s)
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Méditation sonore au son du Gong
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Directions et conseils pour débuter une pratique simple au quotidien
Horaires
Samedi 9h30-13h / 15H-18H/ 20H30 -22H
Dimanche 9H30-13H / 14H30 17H30
