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 Yoga du Son et Mantra : la voix du sens au silence

Une immersion dans les pratiques du chant méditatif et vibratoire, les yogas de la voix et de la parole,  en relation avec les fondements traditionnels du yoga du son, conçu  comme un  yoga de l'écoute et du silence. 

L'occasion d'apprendre à se connecter à l'énergie des mantras,  en dialogue avec le corps et le souffle, les différentes structures énergétiques et les instruments "guide chants" : shruti box, harmonium .

Avec une question à l'horizon :  Que nous enseigne le silence  ? 

Ce programme est également au fondement de toute l'approche des instruments vibratoires et des états méditatifs proposée dans nôtre cycle d'étude en sonothérapie informée . 

DU 3 AU 10 MARS   : - en résidentiel  - à 1H de Toulouse- 8 places 

Module 1 : Mantra , énergétique  et yoga de la voix 

Fin des inscriptions le 3 février

​Les pratiques au programme- en résumé 

Energétique et Pratiques ressources  : souffles,  corps et vibrations

Exploration des Points d'appuis et singularités de nos Voix 

Apprentissage de mantras et chants traditionnels 

Cercles de chant contemplatif et vibratoire en groupe : à voie nue , avec l'harmonium , avec la shruti-box

Apprentissage  de  la shruti - box comme instrument  guide chant

Découverte de la philosophie , des sonorités et de la  mystique de l'alphabet  sanskrit 

Présentation de différentes approches et traditions liées aux mantra : Nada Yoga, Mantra Yoga , Samkirtana / Japa (Bhakti Yoga)  , Yoga(s) du son moderne et contemporain...

Mantra, contemplations  et concentrations 

Bains et méditations sonores découvertes , informés par le mantra :  bain de gong , méditation cristalline ​​​

Etude et exploration sensorielle  des structures énergétiques  et  du mental humain 

Découverte  des bases de  la guidance  de chants collectifs avec shruti et/ou harmonium 

Ateliers de création / mise en situation sur volontariat uniquement

Au delà de l'apprentissage, de l'étude et de la pratique des mantras, de l’énergétique vocale et de la shruti-box, nôtre intention essentielle sera de faciliter le pressentiment du fond silencieux de toute vie. Par la reliance au "devenir écoute", et la grâce de ce que la voix transporte en chacun.

Ouvert à toutes et à tous 

Ce stage propose d'explorer la profondeur des yogas du son et de la voix en s'appuyant sur une découverte  de ce domaine très vaste du mantra et des yogas qui lui sont associés. 

Il est ouvert à toute personne désireuse de cheminer intérieurement en suivant l'écho du monde vibratoire et les portes qu'il ouvre sur la connaissance de soi ,  les états d'unité , d'écoute, d'accueil  et de pacification.

Chacun est accompagné là ou il en est , selon son élan et ses motivations.

Parcours en deux modules - environ -100H d'enseignement et pratique 

Deux modules sont prévus comme un approfondissement partant de l'exploration de  soi à l'être ensemble, notamment dans le contexte de la guidance de temps de chants collectifs ou de méditations sonores en groupes.

En parallèle,  nous approfondirons l'énergétique de la voix et de la parole, l'apprentissage des mantras et chants , ainsi que les bases méthodologiques de la guidance de chant collectif.

Nous aborderons peu à peu , le mantra comme expression primordiale de la conscience unitive, plutôt que comme simple objet externe, chant, formule sacrée ou outil de développement personnel.  

 Cela permettra de ressentir avec plus de finesse et de clarté  le processus d'information de l'énergie sonore mobilisé  dans les pratiques de sonothérapie et dans la relation aux instruments vibratoires,  bien au delà des seuls contextes de chant ou de prise parole . 

Et plus fondamentalement , cela ouvrira la possibilité pour chacun de laisser le vivant se faire yoga au dedans, pour, peut-être,   s'abandonner plus facilement à la saveur du silence et de l'écoute pacifiante , au sein même du quotidien. 

Des pratiques pour le quotidien seront transmises pour cultiver cette dimension après le(s) stage(s) . 

Module 1 : 3 AU 9 MARS : Mantra ,  énergétique et yoga de la voix 

Module 2  : Automne 2026   Approfondissement Mantra /yoga du son et découverte des base de la guidance de groupe en cercle de chant - module 1 requis 

Les programmes et emploi du temps  détaillés présentés ici restent prévisionnels 

Emploi du temps 

JOUR 1:  
17H 30 ACCUEIL ET INSTALLATION
19H15 : REPAS 
20H15 : Réunion de présentation et méditation inaugurale 

​​

JOUR 2: METAPHYSIQUE DE LA PAROLE , SOUFFLE  ET ECOUTE                                 

9H-13H: ENSEIGNEMENT ET PRATIQUE

13h-15H : REPAS ET REPOS 

15-18H30 PRATIQUES ET ENSEIGNEMENTS 

19H-20H REPAS ET REPOS 

20H30 CERCLE DE CHANT / SAMKIRTANA + MEDITATION

JOUR 3 :  CORPOREITE , MANTRA ET STRUCTURES  DU VIVANT 

8H-8H45 : PETIT DEJ 

9H -13H : PRATIQUES ET ENSEIGNEMENTS 

13H-15H : REPAS ET REPOS

15H -18H30 : PRATIQUES, ENSEIGNEMENTS ET INTEGRATION

19H-20H: REPAS

20H30  CHANT VIBRATOIRE EN GROUPE + MEDITATION SONORE : BAIN DE GONG - 1 GONG PLANETAIRE  TERRE/OM

JOUR 4 : ENERGIE , VIBRATION  ET ESPACES DE CONSCIENCE 

8H-8H45 : PETIT DEJ 

9H-13H : PRATIQUES, ENSEIGNEMENTS ET INTEGRATION

13H-14H: REPAS EN SILENCE  ET TEMPS DE REPOS

15H-18H30 :  PRATIQUES ET ENSEIGNEMENTS

19H-20H : REPAS

20H30 MEDITATION  BAIN SONORE CHANTE A DEUX VOIX-

​​​​​

JOUR 5: MANTRA YOGA , SILENCE ET DEVOTION

8H-9H15 : PETIT DEJ 

9H -13H : PRATIQUES ET ENSEIGNEMENTS ET INTEGRATION

12H-13H CHANT Vibratoire +  Contemplation cristalline (bols chantant et ondes de formes)

13H-14H30 : REPAS EN SILENCE ET REPOS

14H30 -15H30 : SVADHYAYA  EN GROUPE - CERCLE DE PAROLE  , ECOUTE PROFONDE ET PENSEE COMMUNE

16H-19H : PRATIQUES , ENSEIGNEMENTS ET INTEGRATION

19H30-20H30 : REPAS LEGER

21H-23H RELIANCE MEDITATIVE ENTRE CHANT ,  PAROLE ET COMTEMPLATION -  SANGHA DES VOIX 

JOUR 6 : VOIX , RELIANCE ET GUIDANCE 

8H-9H : PETIT DEJ 

9H30 -13H : ENSEIGNEMENT ET PRATIQUES 

13H-15H : REPAS ET REPOS

15H -17H30 : PRATIQUES , ENSEIGNEMENTS  

17H30 -20H15 : ATELIER ET PRESENTATIONS STAGIAIRES ET/ OU CERCLE DE CHANT 

20H30  : REPAS / SOIREE LIBRE

JOUR 7 : SYNTHESE ET CLOTURE 

8H15-9H : PETIT DEJ 

9H -12H30 : PRATIQUE/_RECAPITULATION / CERCLE DE CHANT/MEDITATION  DE  CLOTURE

13h- : REPAS 

14H : DEPART STAGIAIRES 

​​

L'équipe d'encadrement des stages et retraites 
 

Gwenn Guéry  ​​- enseignant 

Sonothérapeute certifié - formé par, P.Garnier , D.Conreaux, R.Rudis , J.Beaulieu,

D.Mandle , C.Darbord (...) 

Enseignant certifié en philosophie et arts 

Enseignant  Sonothérapie , Yoga du son et Méditation 

Praticien soins du toucher et méditation thérapeutique 

Gwenn Guery, enseignant Yoga du son et sonothérapie

Magali San Cristobal ​​- assistante pédagogie et accueil 

Enseignante Yoga du son - Yoga de Madras

Sonothérapeute

Praticienne Rebozzo- Soins énergétiques 

équipe la voie du son

Estelle Pelettier - cuisinière et assistante bain sonores 

Cuisinière et créatrice de saveurs 

Praticienne bains sonores  et soins vibratoires 

équipe la voie du son
Le lieu de stage 
Gîte du Liron- Aurignac
Tarifs - formule retraite
Stage sur 7 jours - suivi individuel - manuel + certificat de présence 
Arrivée J1 à partir de 17H30- Réunion de présentation et méditation inaugurale -20h30
Départ jour 7- possible à partir de 12h30  (ou 14H après le repas )
Enseignement -Soins-Manuels
1030€ 
Repas bios-végétariens
212€
Hébergement yourte (3pers)
90€
  • les yourtes partagées sont chauffées au poêle à bois 

  • le poêle est allumé à vôtre arrivée et ensuite chaque yourte gère le poêle pendant le stage ( bois et ustensiles mis à disposition évidemment) 

Chambre individuelle
210€ - 2 restantes
Chambre duo ( couple ou amis)
130€ / pers-complet

Hébergement van sur place possible en nombre limité = 70€. / 1 restante

Tarifs - formule découverte
Stage entre 2 et 4 jours au choix (à partir du Jour 1  uniquement)
Arrivée J1 à partir de 17H30- Réunion de présentation et méditation inaugurale -20h30
1 journée = toute la journée d'enseignement + soirée cercle de chant et/ou  bain sonore + possibilité de passer la nuit sur place 
Enseignement -Soins-Manuels
200€ / jour (+soirée soin bain sonore)
Repas bios-végétariens
35€ / jour ( 3 repas )
Hébergements
Yourte partagée : 15€ / nuit
Chambre individuelle : 35€ / nuit 
Van perso : 8€/nuit - accès bungalow  espaces  salles de bain  de bain ext avec petit chauffage appoint

Modalités de Paiement- selon la date d'inscription : ​

Acompte  de réservation : 300€  par virement à l'inscription pour formule retraite / 150€ formule découverte

Solde  :  solde un mois au plus tard avant le début du stage par virement 

Possibilité de paiement échelonné en 4X ou plus   pour les inscriptions anticipées 4 mois ou plus avant 

Inscriptions ouvertes 6 mois à l'avance

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Inscriptions 

Envoyer un mail à l'adresse indiquée : 

Nous vous enverrons ensuite le bulletin d'inscription à remplir pour réserver vôtre place dans le groupe 

0686382060- sms uniquement pour premier contact

Un petit entretien téléphonique (10 à 15min) est possible pour prendre contact, préciser vos intentions  et pour répondre à vos questions  . 

Merci de prendre connaissances des informations et tarifs ci-dessus au préalable pour faciliter le bon déroulement de celui-ci. 

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