

Yoga du Son et Mantra : la voix du sens au silence
Une immersion dans les pratiques du chant méditatif et vibratoire, les yogas de la voix et de la parole, en relation avec les fondements traditionnels du yoga du son, conçu comme un yoga de l'écoute et du silence.
L'occasion d'apprendre à se connecter à l'énergie des mantras, en dialogue avec le corps et le souffle, les différentes structures énergétiques et les instruments "guide chants" : shruti box, harmonium .
Avec une question à l'horizon : Que nous enseigne le silence ?
Ce programme est également au fondement de toute l'approche des instruments vibratoires et des états méditatifs proposée dans nôtre cycle d'étude en sonothérapie informée .
DU 3 AU 10 MARS : - en résidentiel - à 1H de Toulouse- 8 places
Module 1 : Mantra , énergétique et yoga de la voix
Fin des inscriptions le 3 février
Les pratiques au programme- en résumé
Energétique et Pratiques ressources : souffles, corps et vibrations
Exploration des Points d'appuis et singularités de nos Voix
Apprentissage de mantras et chants traditionnels
Cercles de chant contemplatif et vibratoire en groupe : à voie nue , avec l'harmonium , avec la shruti-box
Apprentissage de la shruti - box comme instrument guide chant
Découverte de la philosophie , des sonorités et de la mystique de l'alphabet sanskrit
Présentation de différentes approches et traditions liées aux mantra : Nada Yoga, Mantra Yoga , Samkirtana / Japa (Bhakti Yoga) , Yoga(s) du son moderne et contemporain...
Mantra, contemplations et concentrations
Bains et méditations sonores découvertes , informés par le mantra : bain de gong , méditation cristalline
Etude et exploration sensorielle des structures énergétiques et du mental humain
Découverte des bases de la guidance de chants collectifs avec shruti et/ou harmonium
Ateliers de création / mise en situation sur volontariat uniquement
Au delà de l'apprentissage, de l'étude et de la pratique des mantras, de l’énergétique vocale et de la shruti-box, nôtre intention essentielle sera de faciliter le pressentiment du fond silencieux de toute vie. Par la reliance au "devenir écoute", et la grâce de ce que la voix transporte en chacun.
Ouvert à toutes et à tous
Ce stage propose d'explorer la profondeur des yogas du son et de la voix en s'appuyant sur une découverte de ce domaine très vaste du mantra et des yogas qui lui sont associés.
Il est ouvert à toute personne désireuse de cheminer intérieurement en suivant l'écho du monde vibratoire et les portes qu'il ouvre sur la connaissance de soi , les états d'unité , d'écoute, d'accueil et de pacification.
Chacun est accompagné là ou il en est , selon son élan et ses motivations.
Parcours en deux modules - environ -100H d'enseignement et pratique
Deux modules sont prévus comme un approfondissement partant de l'exploration de soi à l'être ensemble, notamment dans le contexte de la guidance de temps de chants collectifs ou de méditations sonores en groupes.
En parallèle, nous approfondirons l'énergétique de la voix et de la parole, l'apprentissage des mantras et chants , ainsi que les bases méthodologiques de la guidance de chant collectif.
Nous aborderons peu à peu , le mantra comme expression primordiale de la conscience unitive, plutôt que comme simple objet externe, chant, formule sacrée ou outil de développement personnel.
Cela permettra de ressentir avec plus de finesse et de clarté le processus d'information de l'énergie sonore mobilisé dans les pratiques de sonothérapie et dans la relation aux instruments vibratoires, bien au delà des seuls contextes de chant ou de prise parole .
Et plus fondamentalement , cela ouvrira la possibilité pour chacun de laisser le vivant se faire yoga au dedans, pour, peut-être, s'abandonner plus facilement à la saveur du silence et de l'écoute pacifiante , au sein même du quotidien.
Des pratiques pour le quotidien seront transmises pour cultiver cette dimension après le(s) stage(s) .
Module 1 : 3 AU 9 MARS : Mantra , énergétique et yoga de la voix
Module 2 : Automne 2026 Approfondissement Mantra /yoga du son et découverte des base de la guidance de groupe en cercle de chant - module 1 requis
Les programmes et emploi du temps détaillés présentés ici restent prévisionnels
Emploi du temps
JOUR 1:
17H 30 ACCUEIL ET INSTALLATION
19H15 : REPAS
20H15 : Réunion de présentation et méditation inaugurale
JOUR 2: METAPHYSIQUE DE LA PAROLE , SOUFFLE ET ECOUTE
9H-13H: ENSEIGNEMENT ET PRATIQUE
13h-15H : REPAS ET REPOS
15-18H30 PRATIQUES ET ENSEIGNEMENTS
19H-20H REPAS ET REPOS
20H30 CERCLE DE CHANT / SAMKIRTANA + MEDITATION
JOUR 3 : CORPOREITE , MANTRA ET STRUCTURES DU VIVANT
8H-8H45 : PETIT DEJ
9H -13H : PRATIQUES ET ENSEIGNEMENTS
13H-15H : REPAS ET REPOS
15H -18H30 : PRATIQUES, ENSEIGNEMENTS ET INTEGRATION
19H-20H: REPAS
20H30 CHANT VIBRATOIRE EN GROUPE + MEDITATION SONORE : BAIN DE GONG - 1 GONG PLANETAIRE TERRE/OM
JOUR 4 : ENERGIE , VIBRATION ET ESPACES DE CONSCIENCE
8H-8H45 : PETIT DEJ
9H-13H : PRATIQUES, ENSEIGNEMENTS ET INTEGRATION
13H-14H: REPAS EN SILENCE ET TEMPS DE REPOS
15H-18H30 : PRATIQUES ET ENSEIGNEMENTS
19H-20H : REPAS
20H30 MEDITATION BAIN SONORE CHANTE A DEUX VOIX-
JOUR 5: MANTRA YOGA , SILENCE ET DEVOTION
8H-9H15 : PETIT DEJ
9H -13H : PRATIQUES ET ENSEIGNEMENTS ET INTEGRATION
12H-13H CHANT Vibratoire + Contemplation cristalline (bols chantant et ondes de formes)
13H-14H30 : REPAS EN SILENCE ET REPOS
14H30 -15H30 : SVADHYAYA EN GROUPE - CERCLE DE PAROLE , ECOUTE PROFONDE ET PENSEE COMMUNE
16H-19H : PRATIQUES , ENSEIGNEMENTS ET INTEGRATION
19H30-20H30 : REPAS LEGER
21H-23H RELIANCE MEDITATIVE ENTRE CHANT , PAROLE ET COMTEMPLATION - SANGHA DES VOIX
JOUR 6 : VOIX , RELIANCE ET GUIDANCE
8H-9H : PETIT DEJ
9H30 -13H : ENSEIGNEMENT ET PRATIQUES
13H-15H : REPAS ET REPOS
15H -17H30 : PRATIQUES , ENSEIGNEMENTS
17H30 -20H15 : ATELIER ET PRESENTATIONS STAGIAIRES ET/ OU CERCLE DE CHANT
20H30 : REPAS / SOIREE LIBRE
JOUR 7 : SYNTHESE ET CLOTURE
8H15-9H : PETIT DEJ
9H -12H30 : PRATIQUE/_RECAPITULATION / CERCLE DE CHANT/MEDITATION DE CLOTURE
13h- : REPAS
14H : DEPART STAGIAIRES
L'équipe d'encadrement des stages et retraites
Gwenn Guéry - enseignant
Sonothérapeute certifié - formé par, P.Garnier , D.Conreaux, R.Rudis , J.Beaulieu,
D.Mandle , C.Darbord (...)
Enseignant certifié en philosophie et arts
Enseignant Sonothérapie , Yoga du son et Méditation
Praticien soins du toucher et méditation thérapeutique

Magali San Cristobal - assistante pédagogie et accueil
Enseignante Yoga du son - Yoga de Madras
Sonothérapeute
Praticienne Rebozzo- Soins énergétiques

Estelle Pelettier - cuisinière et assistante bain sonores
Cuisinière et créatrice de saveurs
Praticienne bains sonores et soins vibratoires

Tarifs - formule retraite
Stage sur 7 jours - suivi individuel - manuel + certificat de présence
Arrivée J1 à partir de 17H30- Réunion de présentation et méditation inaugurale -20h30
Départ jour 7- possible à partir de 12h30 (ou 14H après le repas )
Enseignement -Soins-Manuels
1030€
Repas bios-végétariens
212€
Hébergement yourte (3pers)
90€
-
les yourtes partagées sont chauffées au poêle à bois
-
le poêle est allumé à vôtre arrivée et ensuite chaque yourte gère le poêle pendant le stage ( bois et ustensiles mis à disposition évidemment)
Chambre individuelle
210€ - 2 restantes
Chambre duo ( couple ou amis)
130€ / pers-complet
Hébergement van sur place possible en nombre limité = 70€. / 1 restante
Tarifs - formule découverte
Stage entre 2 et 4 jours au choix (à partir du Jour 1 uniquement)
Arrivée J1 à partir de 17H30- Réunion de présentation et méditation inaugurale -20h30
1 journée = toute la journée d'enseignement + soirée cercle de chant et/ou bain sonore + possibilité de passer la nuit sur place
Enseignement -Soins-Manuels
200€ / jour (+soirée soin bain sonore)
Repas bios-végétariens
35€ / jour ( 3 repas )
Hébergements
Yourte partagée : 15€ / nuit
Chambre individuelle : 35€ / nuit
Van perso : 8€/nuit - accès bungalow espaces salles de bain de bain ext avec petit chauffage appoint
Modalités de Paiement- selon la date d'inscription :
Acompte de réservation : 300€ par virement à l'inscription pour formule retraite / 150€ formule découverte
Solde : solde un mois au plus tard avant le début du stage par virement
Possibilité de paiement échelonné en 4X ou plus pour les inscriptions anticipées 4 mois ou plus avant
Inscriptions ouvertes 6 mois à l'avance

Inscriptions
Envoyer un mail à l'adresse indiquée :
Nous vous enverrons ensuite le bulletin d'inscription à remplir pour réserver vôtre place dans le groupe
0686382060- sms uniquement pour premier contact
Un petit entretien téléphonique (10 à 15min) est possible pour prendre contact, préciser vos intentions et pour répondre à vos questions .
Merci de prendre connaissances des informations et tarifs ci-dessus au préalable pour faciliter le bon déroulement de celui-ci.
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