Approche​

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Le shivaïsme du cachemire est une démarche de libération et de réalisation de l’être humain  qui se veut ouverte à toutes et à tous au delà de toutes distinction de sexe , de classe sociale ou de groupe culturel . C'est une manière d'envisager la vie dans son ensemble sans rien en rejeter , qui est loin de se  limiter  à la pratique du yoga. Elle en propose néanmoins une forme particulière , à la fois accessible et profonde,   en lien avec l'origine du vivant et de la sagesse. 

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Durant ces deux jours nous découvrirons cette approche de manière sensorielle et rationnelle   en suivant le fils de différentes pratiques par lesquels le vivant se fait "Yoga" c'est à dire lien et union au-delà de toute attente et condition.

 

Toutes les pratiques sont accessibles , avec un cadre précis mais sans obligations ou nécessité de "performances"  physiques particulières .

Elles ne nécessitent aucun pré-requis et sont des voies d'accueil et de respect de nos limites respectives. 

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Les deux pratiques de bases seront :

 

Le Mantra Yoga :  pratique axée sur le chant vibratoire sanskrit comme voie d'écoute , de communion et de silence.

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 Le Nidra Yoga :  véritable approche holistique du vivant , quelque peu "réduite" à la  seule relaxation pratiquée en position allongée ,  lors de sa  popularisation par S.Sarasvati  à l'ère moderne,  sous la  forme du yoga du sommeil ou Yoga Nidra 

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A l'origine  le Nidra - Yoga  peut se définir comme : 

- une  traversée de la nuit ou de l'obscur ( le terme obscur  désigne ici simplement "ce qui n'est pas vu clairement", ignorer)

- une re-connaissance  du  bourgeonnement ou de l'éclosion de la vie en soi 

-  une re-connaissance  des états de conscience intermédiaires , états de passages et d'entre-deux ( veille , rêve , sommeil , état 4 ème ) 

- une re-connaissance du processus par lequel la conscience produit la matière vivante 

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Nous découvrirons   trois des quatres pratiques et dimensions du  Nidra Yoga shivaïte   :

 

-la relaxation profonde en position allongée - Sithili Karina

-la concentration pénétrante sans tension,  en assise.  - Dharana

-Svadhyaya , l'étude soi et du réel sous la forme de cercle de parole et de pensée 

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Selon le temps et la dynamique , cette découverte sera accompagnée d'autres pratiques et formes de yogas reliés à cette tradition :  

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-Séance contemplative d’asanas ,

-Yantra yoga et concentrations sur les formes et couleurs 

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Les pratiques seront ponctués d’échanges philosophiques  en forme de question réponse et de partages sur le fonctionnement de l’être humain et la nature de de la réalité. 

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Informations Pratiques 

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Lieu de stage 

Nous serons accueillis au Gîte du Liron

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Tarifs : 

​​Tarif enseignement   : 320€ 

Hébergement chambre individuelle : 30€

Hébergement yourte partagée chauffée au poêle à bois : 15€

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Repas en autonomie - Cuisine et frigos sur place 

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Modalités de réservation et de  Paiement 

Inscription par mail : lavoieduson@hotmail.com

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Acompte de réservation : 160€    ( non remboursable)-

Solde en espèces à vôtre arrivée  : 160€ + montant de Hébergement choisi