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Stage Découverte Shivaïsme du cachemire : Yogas du Vivant

18 et 19 Octobre - Domaine Eveyo - 31160 Izaut de l'hôtel

Un week-end pour découvrir la démarche du shivaïsme du cachemire et son lien au vivant à travers différentes pratiques liées aux Yogas : Nidra et relaxation profonde , Mantra et chant vibratoire , Méditation en assise , Yantra Yoga , Entretiens philosophiques ...

8 places sur réservation- Possibilité de pension complète au domaine

Approche​

Le shivaïsme du cachemire est une démarche de libération et de réalisation de l’être humain  qui se veut ouverte à toutes et à tous au delà de toutes distinction de sexe , de classe sociale ou de groupe culturel . C'est une manière d'envisager la vie dans son ensemble sans rien en rejeter , qui est loin de se  limiter  à la pratique du yoga. Elle en propose néanmoins une forme particulière , à la fois accessible et profonde, radicale, éthique, et universelle,  en lien avec l'origine du vivant et de la sagesse. 

 

Durant ces deux jours nous découvrirons cette approche de manière sensorielle et rationnelle   en suivant le fils de différentes pratiques par lesquels le vivant se fait "Yoga" c'est à dire lien et union au-delà de toute attente et condition.

 

Toutes les pratiques sont accessibles , avec un cadre et des contraintes mais sans obligations ou "performances"  physiques particulières . Elles ne nécessitent aucun pré-requis et sont des voies d'accueil et de respect de nos limites respectives. 

La pratique qui sera nôtre fil conducteur sera le Nidra Yoga .

On pourrait le  définir comme un yoga : 

- de la traversée de l'obscur ( le terme obscur  désigne ici simplement "ce qui n'est pas vu clairement")

- du bourgeonnement ou de l'éclosion de la vie

-  du sommeil conscient ou "spirituel". 

Nous découvrirons  notamment deux des quatres pratiques et dimensions du  Nidra Yoga shivaïte   :

 

-la relaxation profonde en position allongée 

-la concentration pénétrante sans tension,  en assise.  

Cette découverte sera accompagnée d'autres pratiques et formes de yogas reliés à cette tradition :  

-Mantra yoga  ( chant vibratoire en groupe  ) et méditation en silence

-Séance contemplative d’asanas ,

-Yantra yoga et concentrations sur les formes et couleurs 

​​

Les pratiques seront ponctués d’échanges philosophiques  en forme de question réponse et de partages sur le fonctionnement de l’être humain et la nature de de la réalité. En effet si le développement de la perception fine est très important dans cette démarche , la place de la pensée rationnelle et de la clarté mentale est également essentielle et vient donner à la pratique toute sa portée. 

Informations Pratiques 

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Lieu de stage 

Nous serons accueillis au Domaine Eveyo , à Izaut de l’hôtel .  

Possibilité de pension complète  au domaine pour plonger dans l'aspect immersif

de l'expérience et profiter de ce joli lieu

 Contact :  Jérémy Fryson  :  06 59 36 36 86 ( sms pour premier contact)

Places et Tarifs 

8 places sur réservation uniquement 

​​Tarif ( enseignement uniquement) : 225€ 

Early Bird pour toute inscription validée avant le 18 août : 190€

( l'inscription est validée par réception du virement d'acompte)

Modalités de réservation et de  Paiement 

Inscription par mail : lavoieduson@hotmail.com ( secrétariat ré-ouvre le 10 août - les inscriptions seront traitées selon les dates de mail en cas de capacités limites d'accueil )

Acompte de réservation  par virement  à la réception  du mail de validation d'inscription :

90€ ( non remboursable)-Solde en espèces à votre arrivée sur place

Emploi du temps et programme prévisionnel
les termes sanskrits seront explicités durant le stage

SAMEDI

MATIN 9H45-12H30

9h45_10H : accueil et règlement 

10h-10H45 : présentation / entretien Shivaisme du cachemire et  Nidra yoga 

11H-12H30  :  Séance Nidra Yoga - relaxation profonde allongée  « la  frontière veille sommeil et le  4’ème état »   + Dharana " concentration" en assise 

PAUSE REPAS : 12H30-14H

APRES MIDI : 14H-18H30 : Séance combinée  anavopaya  (  la voie de l’individu )   - thématique :  conscience , énergie et complétude 

Mantra Yoga - chant vibratoire et écoute  en groupe  : 14H-16H15 

découverte des grands principes  du mantra yoga shivaïte  / chant en groupe / méditation en silence  /  préparation yantra 

Nidra Yoga- relaxation profonde en position allongée  16h30-18H : « vibration et unité »

Yantra Yoga - concentration/contemplation visuelle 18H-18H30 : méditation sur les formes et couleurs autour de la thématique de la limite , de la sécurité et de l’abandon dans leur relation à l'infini. 

DIMANCHE

MATIN 9H-12H30

9H-11H : Yoga corporel et méditation -

Méditation du souffle / Séance d’Asanas ( postures et mouvements accessibles à toutes et à tous )/ Accompagné pranayama (exercices sur le souffle)/ Concentrations  

11H15 -12H30 Jnana Yoga ( yoga de la connaissance et de la perception autour d’une question philosophique)  Entretien question réponse + Mantra ou Méditation selon le temps disponible et l’énergie du moment 

PAUSE REPAS / 12H30-14H

APRES MIDI 

14h-17H30 :  Séance anavopaya - «  souffle , corporéité  et mémoire du vivant » 

Nidra Yoga  - relaxation profonde allongée :  degrés de relaxation , densités de la matière corporelle et  règnes du vivant + concentration en assise 

 Méditation / Reliance de clôture 

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