


Stage Découverte Shivaïsme du cachemire : Yogas du Vivant
18 et 19 Octobre - Domaine Eveyo - 31160 Izaut de l'hôtel
Un week-end pour découvrir la démarche du shivaïsme du cachemire et son lien au vivant à travers différentes pratiques liées aux Yogas : Nidra et relaxation profonde , Mantra et chant vibratoire , Méditation en assise , Yantra Yoga , Entretiens philosophiques ...
8 places sur réservation- Possibilité de pension complète au domaine
Approche
Le shivaïsme du cachemire est une démarche de libération et de réalisation de l’être humain qui se veut ouverte à toutes et à tous au delà de toutes distinction de sexe , de classe sociale ou de groupe culturel . C'est une manière d'envisager la vie dans son ensemble sans rien en rejeter , qui est loin de se limiter à la pratique du yoga. Elle en propose néanmoins une forme particulière , à la fois accessible et profonde, radicale, éthique, et universelle, en lien avec l'origine du vivant et de la sagesse.
Durant ces deux jours nous découvrirons cette approche de manière sensorielle et rationnelle en suivant le fils de différentes pratiques par lesquels le vivant se fait "Yoga" c'est à dire lien et union au-delà de toute attente et condition.
Toutes les pratiques sont accessibles , avec un cadre et des contraintes mais sans obligations ou "performances" physiques particulières . Elles ne nécessitent aucun pré-requis et sont des voies d'accueil et de respect de nos limites respectives.
La pratique qui sera nôtre fil conducteur sera le Nidra Yoga .
On pourrait le définir comme un yoga :
- de la traversée de l'obscur ( le terme obscur désigne ici simplement "ce qui n'est pas vu clairement")
- du bourgeonnement ou de l'éclosion de la vie
- du sommeil conscient ou "spirituel".
Nous découvrirons notamment deux des quatres pratiques et dimensions du Nidra Yoga shivaïte :
-la relaxation profonde en position allongée
-la concentration pénétrante sans tension, en assise.
Cette découverte sera accompagnée d'autres pratiques et formes de yogas reliés à cette tradition :
-Mantra yoga ( chant vibratoire en groupe ) et méditation en silence
-Séance contemplative d’asanas ,
-Yantra yoga et concentrations sur les formes et couleurs
Les pratiques seront ponctués d’échanges philosophiques en forme de question réponse et de partages sur le fonctionnement de l’être humain et la nature de de la réalité. En effet si le développement de la perception fine est très important dans cette démarche , la place de la pensée rationnelle et de la clarté mentale est également essentielle et vient donner à la pratique toute sa portée.
Informations Pratiques
Lieu de stage
Nous serons accueillis au Domaine Eveyo , à Izaut de l’hôtel .
Possibilité de pension complète au domaine pour plonger dans l'aspect immersif
de l'expérience et profiter de ce joli lieu
Contact : Jérémy Fryson : 06 59 36 36 86 ( sms pour premier contact)
Places et Tarifs
8 places sur réservation uniquement
Tarif ( enseignement uniquement) : 225€
Early Bird pour toute inscription validée avant le 18 août : 190€
( l'inscription est validée par réception du virement d'acompte)
Modalités de réservation et de Paiement
Inscription par mail : lavoieduson@hotmail.com ( secrétariat ré-ouvre le 10 août - les inscriptions seront traitées selon les dates de mail en cas de capacités limites d'accueil )
Acompte de réservation par virement à la réception du mail de validation d'inscription :
90€ ( non remboursable)-Solde en espèces à votre arrivée sur place
Emploi du temps et programme prévisionnel
les termes sanskrits seront explicités durant le stage
SAMEDI
MATIN 9H45-12H30
9h45_10H : accueil et règlement
10h-10H45 : présentation / entretien Shivaisme du cachemire et Nidra yoga
11H-12H30 : Séance Nidra Yoga - relaxation profonde allongée « la frontière veille sommeil et le 4’ème état » + Dharana " concentration" en assise
PAUSE REPAS : 12H30-14H
APRES MIDI : 14H-18H30 : Séance combinée anavopaya ( la voie de l’individu ) - thématique : conscience , énergie et complétude
Mantra Yoga - chant vibratoire et écoute en groupe : 14H-16H15
découverte des grands principes du mantra yoga shivaïte / chant en groupe / méditation en silence / préparation yantra
Nidra Yoga- relaxation profonde en position allongée 16h30-18H : « vibration et unité »
Yantra Yoga - concentration/contemplation visuelle 18H-18H30 : méditation sur les formes et couleurs autour de la thématique de la limite , de la sécurité et de l’abandon dans leur relation à l'infini.
DIMANCHE
MATIN 9H-12H30
9H-11H : Yoga corporel et méditation -
Méditation du souffle / Séance d’Asanas ( postures et mouvements accessibles à toutes et à tous )/ Accompagné pranayama (exercices sur le souffle)/ Concentrations
11H15 -12H30 : Jnana Yoga ( yoga de la connaissance et de la perception autour d’une question philosophique) Entretien question réponse + Mantra ou Méditation selon le temps disponible et l’énergie du moment
PAUSE REPAS / 12H30-14H
APRES MIDI
14h-17H30 : Séance anavopaya - « souffle , corporéité et mémoire du vivant »
Nidra Yoga - relaxation profonde allongée : degrés de relaxation , densités de la matière corporelle et règnes du vivant + concentration en assise
Méditation / Reliance de clôture