1H30 de pratique guidée à la rencontre du yoga du son et de l'écoute profonde par : l'énergie vocale , les mantras , la méditation et visualisation , dans l'optique de cultiver l'unité (yoga) et la présence à ce qui est.

Le chant sacré et la méditation seront le coeur de la séance.

Nous évoluerons à mi-chemin entre les traditions du Nada-Yoga ( yoga du son traditionnel ) ,  du Bakti Yoga ( dévotion et espace du coeur) et de la pleine conscience . Ces séances suivent le fil conducteur de la vibration pour nous amener à rencontrer notre essence profonde. Harmoniser le corps , le coeur et l'esprit en se reliant à plus grand que soi. 

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Le yoga du son n'est pas fondamentalement un yoga du "faire" et une proposition autour du "bien chanter" ,du "bien méditer" ou de la performance quelqu'elle soit.

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C'est  fondamentalement un yoga de l'écoute et du coeur, deux dimensions qui seront  le fondement de la pratique .