Il pose les bases nécessaires à une approche de la guidance de groupes par la voix , qui sera développée dans la retraite résidentielle - Yoga de la Voix et guidance de groupe -

Rencontrer le  Nada Yoga (nada= courant sonore et vibration interne )  dans sa relation aux mantras et aux bains sonores. Une voie d'accès à soi et au réel autant qu'une initiation  au "yoga du son" qui donnera des base solides pour travailler avec l'énergie de la voix et comprendre l'origine de la sonothérapie, son point d'appui principal :

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l'écoute profonde 

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Nous évoluerons à la croisée de trois  héritages philosophiques et spirituels : 

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LE YOGA-

Nada  et Laya yoga : exploration contemplative des sons externes ,  des formes du son intérieur et de  ses potentiels ,  du silence .

Mantra yoga : découverte des sonorités , vibrations et niveaux énergétique de la parole dans son ouverture au silence premier et à la conscience unitive.

Japa yoga : recevoir , entendre et chanter des mantras , approche  de l'énergétique de la répétition 

Shruti shadana : travailler avec la shruti box pour se relier à soi et ouvrir l'espace du chant intérieur

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LE DHARMA DU SON SACRE  et la pleine conscience :

Pratique de la méditation selon le Anapanasatti Sutta

Lien souffle - voix 

Etude de mantras et sutra de la tradition bouddhistes dans leur relation au métal chantant ( cloches , bols , gongs) - et au "son de la vacuité" 

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LA SONOTHERAPIE  ET SES RELIANCES:

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Approche des "guides" chant : la shruti box - l'harmonium ​

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Ouvrir l'espace d'un bain sonore par le chant

( pour soi ou pour un groupe): quels enjeux ? ​​

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A TRAVERS CES TROIS HERITAGE NOUS CONTACTERONS :

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- des pratiques de concentration et de contemplation sur les sons externes et intérieurs

dans leur relation au silence et au vide 

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- des points d'appuis corporels simples pour rencontrer sa voix et "se laisser chanter"

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- des principes d'énergétique de la voix et de la "claire -audience"

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- des mantras   et méditation dans l'énergie de leurs archétypes .

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- des points d'appui pour ouvrir la perception de l'espace vibratoire

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- des pratiques pour connecter les instruments vibratoires à l'énergie vocale

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Les séances  de chants collectifs  en question-réponses seront aussi une de nos pratiques directrices.

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Lors de rituels et méditations guidées nous connecterons les mantras aux différents instruments guides ( bols , gongs , cristal) , pour les honorer et les relier à  nos intentions.

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En soirée ,  nous ouvrirons ensemble par le chant,  l'espace de bains sonores  collectifs : bain de bols et gongs, bain de cristal...

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Sur la base du volontariat , les stagiaires pourront eux-aussi proposer des propositions mêlant un cercle de chant d'ouverture et un bain sonore.

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Une  découverte  de l'harmonium sera proposée en lien à la mise en musique  des mantras et chants sacrés de différentes traditions. 

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L'occasion d'une première approche  en terme de composition intuitive d'accompagnement avec l'harmonium , la shruti ou  les instruments mélodiques qui vous sont propres ( guitare , piano..) ou acapella.

L'enseignement sera ensuite approfondi   lors du deuxième module consacré à la guidance de groupe approfondie par la voix, (voix parlée + chantée) et les instruments maîtres dans leur relation au silence et à l'espace sacré.

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Au delà de l"apprentissage du chant dans son lien aux pratiques rassemblées sous le nom de "sonothérapie", ce stage se veut être un moment de reliance à notre essence profonde et immuable par  voie du coeur, du silence et  de l'unité ( Yoga). 

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Ouvert à  toutes et à tous sans aucun pré-requis.

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