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Du 22 AU 25 AOUT 2024
31160 CREAGIRE SENGOUANET
Manuel livret de chant/ Certificat de présence
Ouverts à toutes et à tous
groupe limité entre 4 et 12
Parcours chant sacré et bains sonores module 1
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(...) là où le chant ne manque jamais de souffle, là où le monde n'est plus qu'une seule note élémentaire tenue infiniment, une seule corde de lumière vibrant éternellement en tout, partout.
Christian Bobin 

Du 21 mars 10h au 25 mars 12H

Creagire 31160 Sengouanet-1H de Toulouse

hébergement rbn'b et gîte dans les environs

Programme Prévisionnel

NADA YOGA ET FONDEMENTS DE LA SONOTHERAPIE

Métaphysique vibratoire de la réalité : le sanskrit et la nature de la réalité - 

Les 4 niveaux du son 

Approche du son OM 

mantra et recherche du soi

nada yoga et écoute profonde 

MANTRA , JAPA, (SAM)KIRTANA: pourquoi et comment ?

- mantra yoga et principes vibratoires du sanskrit 

l'exemples des matrika 

- les 4 niveaux du japa yoga , la relation son -silence et énergie vitale 

- le Bhakti yoga , le kirtan et l'espace du coeur

APPRENTISSAGE DE MANTRA 

- Son mère, bija et pratiques énergétiques 

- namo mantra , archétypes intérieurs  et sound healing 

 brahma mantras / visnu mantra / shiva mantras

leurs relation aux instruments maîtres 

- mantra du bouddhisme et de la médecine tibétaine 

- stotram , prières ...

-Visualisations amplificatrices : Tripundra-Shiva, bouddha médecine , Bindu, Chakras et Soleils intérieurs, sons mères ,mantras,  ondes de formes et géométrie sacrée ....

 NADA YOGA, INSTRUMENTS ET SONOTHERAPIE

 L'art de la Shruti box : connexion , techniques de jeu , point d'appui pour le chant du dedans et du dehors

 Approches énergétique et symbolique  des intervalles musicaux de base : l'octave , la quinte , la quarte 

découverte de l'harmonium par la pratique de la samkirtana sadhanna

Chants sacrés et instruments vibratoires : bols , cristal, gong

s'approprier un mantra grâce aux instruments moderne- possibilités , limites et méthodologie : guitare , piano 

ATELIERS 

créer un cercle de chant-première approche

chanter pour ouvrir une pratique , un soin, une méditation ou un bain sonore

guider un groupe à chanter ( bases)- énergétique du chant en question-réponse

création de mini-cercles et bain sonores 

atelier svadhaya et chant

SOINS COLLECTIFS ET BAINS SONORE 

 Kirtan Méditatif  et Voyage chantés

Bain de bols médecine  

Bain de Gong

Bain de cristal 

Puja collective
 

Méditations-Intégration

Méditations guidées( nada , Bhakti, nidra yoga, énergétique des mantras, lectures et sieste musicales)

                     

                    Philosophie vibratoire

Etude de la Dyhana bindu upanishad - première partie / le son Om 

Approche de la notion de Bhakti - l'oeuvre de Ma Ananda Moya - extraits et méditation

Approche de l'Advaita vedanta : mantra , recherche du Soi et espace du coeur - R.MAharshi-extraits 

La parole et la voix dans la métaphysique des Upanishads

Le nada yoga : yoga du son , yoga de l'écoute , yoga de la réalisation- B.Hersey / "nada yoga" - extraits

Certificat de Présence

Manuel / Livret de chant

SE FORMER 

- Fondements et pratique du Nada Yoga et Yoga du son 

- Transmissions de Mantra et de pratiques d'énergétique vocale 

- Travail avancé  avec la Shruti-box - première approche de l'harmonium

- Approche des Liens Nada-Yoga / Mantra/ Bains sonores 

- Guidance de cercle et mise en musique de mantra -première approche

                                               SE TRANSFORMER

-Synergie intégrative Son , Yoga , et méditation 

- Philosophie du yoga , sanskrit et dharma du son sacré 

-Soins en bains sonores et méditation thérapeutiques instruments "guides": bols , gong , cristal, diapasons.

- Reliances et Puja collective 

Rencontrer le  Nada Yoga (nada= courant sonore et vibration interne )  dans sa relation aux mantras et aux bains sonores. Une voie d'accès à soi et au réel autant qu'une initiation  au yoga du son qui donnera des base solides pour travailler avec l'énergie de la voix et comprendre l'origine de la sonothérapie, son point d'appui principal :

l'écoute profonde 

Nous évoluerons à la croisée de trois  héritages philosophiques et techniques 

LE YOGA-

Nada upasana : contemplation par le son

Nada anusandhana et Laya yoga : voyage vers le son intérieur et ses expressions

Mantra yoga : découverte et bases de travail avec les matrikas du sanskrit et bases de mantra yoga 

Japa yoga : recevoir , entendre et chanter des mantras , approche  de l'énergétique de la répétition 

Shruti shadana : travailler avec la shruti box pour se relier à soi et ouvrir l'espace du chant intérieur

Bhakti yoga et kirtan : yoga de la dévotion et espace du coeur- introduction 

Nidra Yoga : sens et potentiel de la posture allongée, svadhyaya ( étude soi ) , son et vibration du silence. 

LE DHARMA DU SON SACRE  et de la pleine conscience :

Pratique de la méditation selon le sattipanasutta

Etude de mantras et sutra bouddhistes

Initiation au dharma du métal chantant ( cloches , bols , gongs) - comme voie d'éveil tantrique

LA SONOTHERAPIE  ET SES RELIANCES:

Ecoute profonde et connexion à l'espace vibratoire 

Travail énergétique avancé avec la shruti box

Approche des intervalles musicaux fondamentaux entre ciel et terre : l'octave , la quarte , la quinte - 

Propriétés thérapeutiques des sons mères selon le yoga du son moderne et la tradition  :  bija mantra, 

matrikas

Mantras spécifiques des instruments guides : bols , gongs , cristal

Ouvrir l'espace d'un bain sonore par le chant( pour soi ou pour un groupe)

Guider un chant de groupe : première approche

Chaque jour, nous contacterons des ressources pour notre énergie vocale :

- des pratiques d'écoute et de méditation sur les sons externes et intérieurs

- des points d'appuis corporels simples pour rencontrer sa voix et se laisser chanter 

- des principes d'énergétique de la voix et de la claire -audiance

- des mantras   

-des méditation  et visualisation dans l'énergie de leurs archétypes.

- des points d'appui pour le chants intuitif sacré

- des pratiques pour connecter les instruments vibratoires à l'énergie vocale

Les cercles de chants collectifs et voyage chantés à la façon de la samkirtana  shadanna (kirtan) seront aussi une de nos pratiques directrice

Nous approcherons également certaines visualisations qui permettent d'amplifier leurs potentiel thérapeutique et d'ouverture libératrice à la pleine présence.

 

Lors de rituels et méditations guidées nous connecterons les mantras et niveaux de l'énergie sonore aux différentes instruments guides ( bols , gongs , critsal) , pour les charger , les honorer et les animer d'une intention.

En soirée ,  nous ouvrirons ensemble par le chant,  l'espace de bains sonores rituels et soins collectifs : bain de bols et gongs médecine , bain de cristal...

Sur la base du volontariat , les stagiaires pourront eux-aussi proposer de mini-cercles de chants et mini-bains sonore lors d'ateliers.

Une  première approche  de l'harmonium et  sera proposée pour appliquée le nada yoga à la mise en musique  des mantras et chants sacrés de différentes traditions. 

Nous aborderons ainsi la manière de mettre en musique les mantras de manière personnelle et "intuitive" , que cela soit pour soi ou pour guider un groupe.

 

L'occasion d'une première approche  en terme de composition intuitive d'accompagnement avec l'harmonium , la shruti ou  les instruments mélodiques qui vous sont propres ( guitare , piano..) ou acapella.

 

Cette approche sera ensuite approfondie dans sa dimension rituelle et énergétique lors du deuxième module consacré à la guidance de groupe approfondie par la voix et les instruments maîtres.

Au delà de l"apprentissage du chant sacré et de son lien à la sonothérapie , ce stage se veut être un moment de reliance à soi et à notre essence profonde sur la voie du coeur et de l'unité, un yoga du sens et de la matière , une ouverture vers la recherche du Soi , autre nom de "nôtre" essence profonde.

Ouvert à  toutes et à tous sans aucun pré-requis.

formation yoga du son - harmonium - chants sacrés - gwenn guéry-sonothérapie
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EMPLOI DU TEMPS PREVISIONNEL

 

 

JOUR 1

 

10H- 10H30 : PRESENTATION NADA YOGA ET MANTRA

10H30-11H : MEDITATION INAUGURALE 

11H-13H PRATIQUES ET ENSEIGNEMENT 

13H-14H15 : REPAS 

14H30-18H PRATIQUES ET ENSEIGNEMENTS 

20H30 KIRTANA SADHANA+ MEDITATION + BAIN SONORE BOLS HIMALAYIENS

 

JOUR 2 

8H15-9H : SADHANNA OPTIONNELLE - YOGA DU SON 

9H30 -13H : PRATIQUES ET ENSEIGNEMENTS ET INTEGRATION

13H-14H15: REPAS

14H15 -18H : SIESTE MEDITATIVE- PRATIQUES ET ENSEIGNEMENTS 

19H-20H30: REPAS

21H  : JAPA YOGA / BAIN DE GONG / MEDITATION EN SILENCE

JOUR 3  : 

8H15-9H : SADHANNA OPTIONELLE -YOGA DU SON

9H30 -13H : PRATIQUES ET ENSEIGNEMENTS / MANTRA SADHANNA+ BAIN DE CRISTAL 

13H-14H30 : REPAS 

14H30 -18H : CHANT / PRATIQUES ET ENSEIGNEMENTS/ SVADHYAYA ( philosophie en groupe) + ATELIER PREPARATION

19H-20H: REPAS

20H30  : CERCLES DE CHANT ET  BAINS SONORES STAGIAIRES

 

JOUR 4 

8H15-9H : SADHANNA 

9H30 -13H : PRATIQUES ET ENSEIGNEMENTS ET INTEGRATION

13H-14H30 : REPAS  

14H30 -18H : - PRATIQUES ET ENSEIGNEMENTS 

19H30-20H30 : REPAS 

21H-23H : PUJA : SANGHA DES VOIX + VEILLEE MEDITATIVE NADA YOGA 

 

JOUR 5 ( cette demi-journée se tient ou non selon les stages proposés au long de l'année à vérifier avec l'enseignant )

9H-12H

9h-11H : QUESTIONS-REPONSES +PRATIQUE A LA DEMANDE + REMISE DES CERTIFICATS DE PRESENCE-

11H-12H  CERCLE DE CHANT DE CLOTURE 

ENGAGEMENTS QUALITE ET TARIFS

Enseignements de qualité nourris auprès de grands maîtres du son

Nombreux temps de pratique-Mise en situation réelle

Retours précis et suivi "ressources" donnant des points d'appui concrets

Moments de reliance , cérémonies et soins vibratoires collectifs

Un espace d'écoute de soi et de respects de ses limites - Voie du Coeur

Présence d'au moins un assistant au travail vibratoire pour un meilleur accompagnement

Groupes limités entre 8 et 16 personnes

Tarifs parmis les plus compétitifs en France avec une telle qualité de formation

INSCRIPTIONS: 
lavoieduson@hotmail.com

INFORMATIONS PEDAGOGIQUES :06-86-38-20-60

ENSEIGNEMENT 4j + 3 soirées dont Rituel Puja Des Voix
   Manuel pdf - certificat 
550€
  500€  pour une inscription validée 1 mois ou Plus avant 

 

REPAS BIO-VEGETARIENS 
SUR COMMANDE

10€ / repas 



Frigo+plaques a dispo sur le lieu de stage




possibilité d'hébergements dans les environs

cliquez sur ce lien et regarder à la fin du doc

Pourquoi un stage de 4 jours et 4 soirées ?

Entrer dans l'univers du nada yoga et des mantras d'une manière cohérente , harmonieuse, fluide, sincère  et puissante, cela demande du temps. Que cela soit dans une optique professionnelle ou simplement pour soi-même et son entourage. Cela implique d'avancer pas à pas, sans se précipiter , en rentrant dans une temporalité différente du quotidien et un espace qui réduit les distractions. Le monde vibratoire fonctionne selon un rythme et une perception différente du monde quotidien et du "faire".

Ce format,nous semble le minimum pour entrer dans une pratique ciblée autour du yoga du son,  du chant sacré et des mantras , incluant les bains sonores et les instruments vibratoires avec un minimum de sérieux , de plaisir et d'intérêt en terme d'apprentissage. La séance du lundi matin 9H30-11H30 est destinée à créer un sas de transition pour clôturer l'espace de la transmission et permettre à chacun de poser les questions auxquelles il a besoin de répondre avant son départ. Si toutefois vraiment il vous est impossible d'y participer , nous pouvons en discuter et vous inclure dans la clôture de l'espace à distance. Dans le cas d'une Puja Nuit  , la matinée , après la clôture du rituel propose un petit déjeuner en auberge espagnole. Il est conseillé de prévoir une petite récupération avant de faire de longs trajets en voiture.

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ENCORE UNE QUESTION AVANT DE VOUS ENGAGER ?

BESOIN D'ENTRER EN RESONANCE DE VIVE VOIX 

 

Demandez un rendez-vous par sms en précisant de quelle stage il s'agit et je vous proposerais un créneau

 

06 86 38 20 60

 

 

Au plaisir de cheminer à vos cotés ,

 

Gwenn Guéry

Formé à la sonothérapie et Introduit au Nada yoga , aux mantras , à l'énergétique vocale par :  Barbara Willem, Philippe Garnier , Patrick Torre , Omkara, Catherine Darbord , Don Conreaux , Richard Rudis , Diane Mandle, Miky Lagadec,... 

LA VOIE DU SON

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